此目录表
含酸性的食物和水果有哪些
酸性食物如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、面粉、大米、花生等。酸性水果如、梅子、李子等，食物的酸碱性，是说食物中无机盐属于酸性还是属于碱性。
酸性食物有：蛋白质食物类，如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生。蔬菜都属于碱性，不属于酸性。碱性食物有蔬菜类所有类型。酸性水果如杨梅、梅子、李子等。
柠檬是一种常见的酸性水果，其味道酸爽，有很多人在饮食中喜欢加柠檬汁调味或制作柠檬水。柠檬所含的柠檬酸可以促进胃酸分泌，改善胃肠道消化功能。但是，如果摄入过多柠檬会增加体内酸性负荷，影响人体健康。
属于酸性的食物和水果有哪些
1、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、面粉、大米、花生等。酸性水果如、梅子、李子等，食物酸碱性，是食物中无机盐属于酸性还是属于碱性。
2、柠檬是一种常见的酸性水果，其味道酸爽，有很多人在饮食中喜欢加柠檬汁调味或制作柠檬水。柠檬所含的柠檬酸可以促进胃酸分泌，改善胃肠道消化功能。但是，如果摄入过多柠檬会增加体内酸性负荷，影响人体健康。
3、酸性食物有：蛋白质食物类，如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生。蔬菜都属于碱性，不属于酸性。碱性食物有蔬菜类所有类型。酸性水果如杨梅、梅子、李子等。
4、饼干、白糖、啤酒。弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。酸性水果：杨梅、梅子、李子等味道比较酸的水果均为酸性水果，所含酸性物质不易氧化分解。
5、酸性食物有肉类、大米、蛋类，酸性水果有李子、菠萝。肉类：我们生活中常吃的肉类，如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等，这类都属于酸性食物。
哪些蔬菜和水果是酸性食物?
酸性水果：常见的有草莓、葡萄、橘子等。酸性蔬菜：葱、海苔。酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。
酸性食物分为：淀粉类；动物性食物；甜食；精制加工食品（如白面包等）；油炸食物或奶油类；豆类（如花生等）碱性食物分为：蔬菜、水果类；海藻类；坚果类；发过芽的谷类、豆类。
日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄、 白米、虾、糙米、面包、蚕豆、啤酒、 面粉、花生、油炸豆腐以及干紫菜等。
联系我时，请说是在易友发看到的，谢谢！
